О сервисе Как это работает Устройство Методология Тарифы Блог
Как работает
платформа ENGY
Ваш организм

Мобильное приложение ENGY:
визуализируйте данные вашего здоровья

Консультант ENGY:
персональная поддержка и индивидуальные консультации физиолога

Платформа ENGY
для анализа показателей вариабельности сердечного ритма

Что это?

Сверхточный
пульсометр ENGY Beat,

а также устройства, фиксирующие вариабельность сердечного ритма

Как это работает

Научная методология ENGY позволяет с помощью анализа ритма сердца фиксировать незаметный переход из состояния здоровья в предболезненные (донозологические) состояния и выявлять степень отклонения от нормы.

В отличие от фитнес-трекеров, ENGY отражает не только разрозненные показатели, но комплексное состояние здоровья по методике донозологических состояний Баевского.

ENGY позволяет выявить состояние систем организма, на фундаментальном уровне отвечающих за поддержание здоровья и сохранение гомеостаза:

  • Энергия (Total Power)
  • Нагрузка (ПАРС)
  • Стресс
  • Пульс
  • Баланс вегетативной системы (HF/LF)
  • Индекс кровообращения

С помощью ENGY отслеживайте ключевые показатели здоровья в динамике. Выявляйте, как изменения в ритме жизни, частоте и интенсивности физических нагрузок, эмоциональные стрессы, режим питания или лечения влияют на ваше здоровье

Как пользоваться ENGY
Шаг 1

Для использования ENGY вам нужен пульсометр ENGY Beat или одно из совместимых устройств. Устройство считывает сердцебиение и отправляет данные в мобильное приложение ENGY. Обязательно придерживайтесь правил замера

Шаг 2

Информация обрабатывается и анализируется по специальным алгоритмам. Рассчитываются показатели здоровья

Шаг 3

Актуальные значения показателей, их динамика и рекомендации по ним всегда доступны в приложении

Шаг 4

На основе полученных данных подбирайте оптимальный для вашего здоровья work/life баланс, режим сна, питания, лечения, а также количества и качества физических нагрузок

Купите ENGY Beat

Чтобы начать пользоваться ENGY, приобретите сверхточный пульсометр ENG Beat. Вы также можете воспользоваться рекомендованными совместимыми умными часами и фитнес-трекерами.

Блог сообщества ENGY
ENGY
Work / Life
Стресс
Спорт / ЗОЖ
16.01.2020 Показатель: Баланс

Мечта многих - найти баланс в жизни: между работой и отдыхом, потребностями и возможностями. Это, кстати, необходимо и нашему организму. Когда работа его систем отлажена, мы бодры, здоровы. Как думаете, кроме субъективных ощущений можно еще как-то “увидеть” это равновесие? 

ENGY
Спорт / ЗОЖ
Стресс
Work / Life
16.01.2020 Показатель: Нагрузка (ПАРС)

Хотели бы вы иметь точную обратную связь со своим организмом и четко понимать, какой ценой он платит за решение ваших повседневных задач? А может, вы его недогружаете и он способен на большее? Сервис ENGY предоставляет вам такую возможность.

ENGY
Кейсы
Спорт / ЗОЖ
27.12.2019 ENGY в Арктике: как контролировать здоровье научной экспедиции?

Арктический туризм развивается и становится мечтой все большего числа путешественников. Однако далеко не каждый осознает, насколько там тяжелые и экстремальные условия. Как контролировать здоровье целой экспедиции в Арктике?

Офф топ
06.09.2019 Внезапная смерть в спорте: статистика и профилактика

По статистике Американского национального регистра внезапных смертей, каждые три дня в США умирает один молодой спортсмен. В России аналогичных данных в открытом доступе нет, но в Сети можно найти информацию о десятках трагических случаев среди любителей и профессионалов. Очередной произошел 19 августа 2019 в Тамбовской области.

ENGY
04.09.2019 Показатель Total Power: измеряйте "зарядку" вашего организма

Представьте, что в любой момент можно посмотреть уровень «зарядки» не только смартфона, но и собственного организма. Просто взглянув на экран телефона, вы можете четко понять, сколько у вашего организма осталось сил и энергии

Стресс
03.09.2019 Исследование: реакция на стресс – показатель здоровья

Американские ученые разобрались, что опаснее для нашего здоровья: сильная реакция на стресс или высокая периодичность стрессовых событий. Выводы были сделаны по результатам эксперимента с участием почти 1000 человек.

ENGY
16.08.2019 Анализ вариабельности сердечного ритма: история исследования-2

Материал по этой теме оказался таким большим, что мы разделили его на две статьи. В первой описывалась история изучения ВСР с самого начала до середины прошлого века, а сегодня вы узнаете ключевые этапы в развитии именно исследования - в таком виде, в котором оно проводится сейчас.

ENGY
14.08.2019 Анализ вариабельности сердечного ритма: история исследования-1

У этого вида диагностики глубокие корни. Еще тысячи лет назад наши предки понимали, что пульс - это “язык”, на котором с человеком разговаривает его организм, рассказывая о своем состоянии. Ключевые вехи в истории ВСР - в нашем материале.

Спорт / ЗОЖ
Кейсы
07.08.2019 Влияние йоги на организм: результаты в измерениях ENGY

Использование сервиса ENGY позволило зафиксировать эффект от занятия в четких, объективных значениях. О том, как именно практика йоги воздействует на наш организм и что нужно для составления оптимальной персональной программы, читайте в этой статье.

Спорт / ЗОЖ
Кейсы
Work / Life
05.08.2019 Йога как способ управления стрессом в сфере IT

Сжатые сроки проектов, изменение покупательских ожиданий, необходимость поставлять клиентоориентированный продукт непрерывно – все это создает большую психологическую нагрузку. Она, в свою очередь, негативно влияет на работоспособность и личную жизнь специалистов не только сферы IT, но в первую очередь их. Однако ситуация обратима.

Все статьи

Подпишитесь на нашу рассылку с лайфхаками о здоровье, мастер-классами и новостями проекта

Подписаться

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов

Принять Подробнее