О сервисе Как это работает Устройство Методология Тарифы Блог
Как работает
платформа ENGY
Ваш организм

Мобильное приложение ENGY:
визуализируйте данные вашего здоровья

Консультант ENGY:
персональная поддержка и индивидуальные консультации физиолога

Платформа ENGY
для анализа показателей вариабельности сердечного ритма

Что это?

Сверхточный
пульсометр ENGY Beat,

а также устройства, фиксирующие вариабельность сердечного ритма

Как это работает

Научная методология ENGY позволяет с помощью анализа ритма сердца фиксировать незаметный переход из состояния здоровья в предболезненные (донозологические) состояния и выявлять степень отклонения от нормы.

В отличие от фитнес-трекеров, ENGY отражает не только разрозненные показатели, но комплексное состояние здоровья по методике донозологических состояний Баевского.

ENGY позволяет выявить состояние систем организма, на фундаментальном уровне отвечающих за поддержание здоровья и сохранение гомеостаза:

  • Энергия (Total Power)
  • Нагрузка (ПАРС)
  • Стресс
  • Пульс
  • Баланс вегетативной системы (HF/LF)
  • Индекс кровообращения

С помощью ENGY отслеживайте ключевые показатели здоровья в динамике. Выявляйте, как изменения в ритме жизни, частоте и интенсивности физических нагрузок, эмоциональные стрессы, режим питания или лечения влияют на ваше здоровье

Как пользоваться ENGY
Шаг 1

Для использования ENGY вам нужен пульсометр ENGY Beat или одно из совместимых устройств. Устройство считывает сердцебиение и отправляет данные в мобильное приложение ENGY. Обязательно придерживайтесь правил замера

Шаг 2

Информация обрабатывается и анализируется по специальным алгоритмам. Рассчитываются показатели здоровья

Шаг 3

Актуальные значения показателей, их динамика и рекомендации по ним всегда доступны в приложении

Шаг 4

На основе полученных данных подбирайте оптимальный для вашего здоровья work/life баланс, режим сна, питания, лечения, а также количества и качества физических нагрузок

Купите ENGY Beat

Чтобы начать пользоваться ENGY, приобретите сверхточный пульсометр ENG Beat. Вы также можете воспользоваться рекомендованными совместимыми умными часами и фитнес-трекерами.

Блог сообщества ENGY
ENGY
Work / Life
Стресс
28.01.2020 Кейс. Год с ENGY: как я вернул здоровье, не изменив бешеный график работы

Меня зовут В. Соколов. Я предприниматель. Мне 33. Год назад из-за перенапряжений я сначала потерял вдохновение, а затем здоровье. Чтобы вернуть их, я создал стратегию восстановления, главным инструментом которой стал контроль ВСР с ENGY

ENGY
Work / Life
Стресс
Спорт / ЗОЖ
16.01.2020 Показатель Баланс: как найти гармонию между напряжением и отдыхом?

Мечта многих - найти баланс в жизни. Между работой и отдыхом, потребностями и возможностями. Нашему организму также нужен баланс между напряжением и отдыхом, стрессом и спокойствием. Методика вариабельности сердечного ритма, лежащая в основе ENGY, даёт возможность этот баланс найти и сохранить.

ENGY
Спорт / ЗОЖ
Стресс
Work / Life
16.01.2020 Показатель Нагрузка: как перестать жить в постоянном перенапряжении?

Большая часть из нас живёт в постоянном стрессе и напряжении. Проблема игнорируется, пока не приводит к болезням. Показатель "Нагрузка" фиксирует критическое перенапряжение организма и подсказывает, когда необходим отдых для самовосстановления 

ENGY
Кейсы
Спорт / ЗОЖ
27.12.2019 ENGY в Арктике: как контролировать здоровье научной экспедиции?

Арктический туризм развивается и становится мечтой все большего числа путешественников. Однако далеко не каждый осознает, насколько там тяжелые и экстремальные условия. Как контролировать здоровье целой экспедиции в Арктике?

Офф топ
Спорт / ЗОЖ
06.09.2019 Внезапная смерть в спорте: статистика и профилактика

По статистике Американского национального регистра внезапных смертей, каждые 3 дня в США умирает молодой спортсмен. В России аналогичных данных в открытом доступе нет, но в сети можно найти информацию о десятках трагических случаев среди любителей и профессионалов.

ENGY
04.09.2019 Показатель Total Power: измеряйте "зарядку" вашего организма

Представьте, что в любой момент можно посмотреть уровень «зарядки» не только смартфона, но и собственного организма. С помощью анализа ВСР вы всегда знаете, сколько у вас остаётся сил и энергии

Стресс
03.09.2019 Исследование: реакция на стресс – показатель здоровья

Американские ученые разобрались, что опаснее для нашего здоровья: сильная реакция на стресс или высокая периодичность стрессовых событий. Выводы были сделаны по результатам эксперимента с участием почти 1000 человек.



ENGY
14.08.2019 Анализ вариабельности сердечного ритма: история исследования

Уже в древности по пульсу можно было определить более 50 заболеваний. Представляете, каковы диагностические возможности у специалистов современности благодаря цифровым технологиям? Раскрываем все секреты в нашем материале.

Спорт / ЗОЖ
Кейсы
07.08.2019 Влияние йоги на организм: результаты в измерениях ENGY

Влияние йоги на организм неоспоримо благотворно. И теперь это легко отследить при помощи сервиса ENGY, который подскажет, как повысить свои возможности, улучшить здоровье и составить оптимальную персональную программу занятий.

Спорт / ЗОЖ
Кейсы
Work / Life
05.08.2019 Йога как способ управления стрессом в сфере IT

Сжатые сроки проектов, изменение покупательских ожиданий, необходимость выдавать клиентоориентированный продукт – все это создает психологическую нагрузку. Она негативно влияет и на работоспособность, и на здоровье IT-специалистов в целом. К счастью, ситуация обратима. С контролем при помощи ENGY.



Все статьи

Подпишитесь на нашу рассылку с лайфхаками о здоровье, мастер-классами и новостями проекта

Подписаться

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов

Принять Подробнее