Назад в блог
Хейтеры и тролли ведут подпольную разрушительную работу круглыми сутками. Представляете, какого знаменитостям, которые каждый день получают тонны негатива? Рассказываем, как они с этим справляются.
В чем только не упрекают звезду Comedy Woman Надежду Сысоеву. Ее считают чрезмерно худой, разлучницей, проецируют экранный образ глупой блондинки на реальную жизнь, и так постоянно. Но лучезарная «Наденька» не перестает улыбаться в ответ на любую гадость, хотя это стоит ей больших усилий. «Признаюсь, иногда даже одна статья в Интернете может выбить меня из колеи и испортить настроение на целый день», - поделилась комедиантка.
Дома у Сысоевой обереги, каждый день у нее либо танцы, либо бассейн, либо йога, и обязательно 10-минутная утренняя зарядка. Спорт помогает Надежде быть уверенной в себе, а еще она занимается с коучами, обеспечивающими психологическую поддержку. Правда, по признанию артистки, все это не избавляет от внутренних переживаний на все 100%.
Анастасия Волочкова никогда не страдала от недостатка критики. К хейтерам эпатажная балерина относилась так же, как они к ней: время от времени автор знаменитых шпагатов отвечала, не стесняясь в выражениях.
Выпады интернет-троллей Волочкова близко к сердцу не принимала, но неожиданно для всех в конце 2018 года попала в больницу с диагнозом «нервный срыв». Его спровоцировала травля в соцсети.
Протестное интернет-движение в итоге оказалось заказным, но Анастасия урок извлекла. Свой блог она закрыла от комментариев.
Отказалась от общения с подписчиками и семья Алсу, дочь которой стала победительницей проекта «Голос. Дети». Когда Микелла набрала 56% зрительских голосов, этому удивилась даже ее наставница Светлана Лобода. Она не поддержала девочку, а вскоре с призывом отменить результаты голосования выступили десятки представителей шоу-бизнеса и тысячи зрителей передачи. Несколько дней тема итогов детского проекта «Голос» была в топе федеральных новостей, Микелла и Алсу подверглись сильнейшей интернет-травле.
Родители 10-летней девочки ни разу не ответили на нападки критиков. Алсу, посещавшая светские мероприятия, категорически отказывается от диалога с журналистами, а в ее блоге комментирование семейных фотографий стало невозможно. Лишь после того, как расследование подтвердило накрутку голосов, интересантом которого в первую очередь мог стать сам Первый канал, артистка отметила, что ее дочь и другие участники проекта оказались «втянуты в какие-то игры». «Но я думаю, что все должно хорошо закончиться», - добавила знаменитость.
Как реагировать на хейт?
Психологи отмечают, что действие, а точнее, бездействие Волочковой и семьи Алсу – лучшее решение в сложившихся ситуациях. Ответы хейтерам лишь подлили бы масла в огонь, в результате чего конфликт перешел бы на новый уровень, и ответившему стало еще хуже.
Если не можете сдержаться, напишите все что думаете, пусть это будет эмоционально, возможно, даже резко. Но не публикуйте. Подождите до завтра, а пока переключитесь - сосредоточьтесь на других, действительно важных вещах. Завтра, на свежую голову, вы скорее всего захотите стереть это послание, так как поймете его бесполезность.
Запомните:
- Хейтер только и ждет вашей реакции.
- Чтобы сберечь нервную систему, никогда не отвечайте комментаторам агрессией, иронией и поучениями. Это лишь увеличит масштаб ситуации – у оппонента появятся новые обиды.
- Не вдавайтесь в горячие дискуссии в публичном поле. Вы не обязаны реагировать на каждый комментарий.
Соблюдение этих элементарных правил сделает столкновение с троллями и хейтерами менее болезненным. Стресс будет не таким острым и продолжительным, и вы быстрее придете в форму – и морально, и физически.
