0
Главная О сервисе Устройства Блог Партнёрам F.A.Q. Контакты
Engy измеряет
Показатель: Total Power

Total Power отражает, сколько жизненных сил есть у организма, то есть, служит маркером его усталости. Этот показатель теперь можно измерить в баллах - так же, как уровень зарядки на телефоне. Если батарейки хватает, можно активно им пользоваться, и смартфон не подведет в нужный момент. Но если она садится, срочно нужна подзарядка. Точно же самое и со здоровьем.

Engy измеряет
Влияние йоги на организм: результаты в измерениях ENGY

Использование сервиса ENGY позволило зафиксировать эффект от занятия в четких, объективных значениях. О том, как именно практика йоги воздействует на наш организм и что нужно для составления оптимальной персональной программы, читайте в этой статье.

Engy измеряет
Йога как способ управления стрессом в сфере IT

Сжатые сроки проектов, изменение покупательских ожиданий, необходимость поставлять клиентоориентированный продукт непрерывно – все это создает большую психологическую нагрузку. Она, в свою очередь, негативно влияет на работоспособность и личную жизнь специалистов не только сферы IT, но в первую очередь их. Однако ситуация обратима.

Engy измеряет
Как проводить измерения: инструкция

Сервис ENGY состоит из мобильного приложения, анализирующего вариабельность сердечного ритма, и датчика ENGY Beat, с помощью которого снимаются показания. Чтобы исключить риск получения некорректных данных, прочитайте краткую инструкцию по работе с устройством.

Engy измеряет
Пространство функциональных состояний

Пространство функциональных состояний — это графическое отображение показателей функционального состояния организма, то есть, здоровья в целом. Методику расчета изобрел ученый Роман Баевский по результатам работы с космонавтами в 1998 году, поэтому второе название у диаграммы - “диаграмма Баевского”.

Всем Мужчинам Женщинам 30+ 40+ Здоровый образ жизни Самочувствие 20+ Психология Здоровье

Лайфхаки

Самочувствие
22.08.2019
Напитки для встречи осени

Начните укреплять иммунитет уже сейчас, и вы переживете сезон простуд без больничного. Утоляйте жажду витаминными напитками собственного приготовления, которые можно сделать всего за пару минут.

Самочувствие
17.07.2019
Путешественникам на заметку: как избежать акклиматизации

Акклиматизация – бич 80% туристов и командированных. Пока она не закончится, невозможно приступить к реализации планов. Мысль только одна: когда станет лучше? Но если принять превентивные меры, неприятных ощущений можно полностью избежать.

Самочувствие
15.06.2019
Понижаем давление без лекарств

Никогда не страдали от повышенного давления и вдруг почувствовали себя как-то не так? Это может быть связано со сменой погоды, стрессом и другими внешними обстоятельствами. Так бывает у многих, даже у гипотоников.

Мужчинам
22.04.2019
Спорт для новичков: базовые правила тренировок

"Понедельник" наступил, и вы уверенным шагом идете в спортзал. Цель - стать лучше, красивее и выносливее. А знаете, как не оступиться на пути к достижению результата? Рассказываем!

10.04.2019
Секреты отличного самочувствия при капризах погоды

«Кажется, дождь собирается…» - если вы можете предсказывать погоду по своему самочувствию, эта статья для вас! Мы объединили самые актуальные рекомендации врачей для снижения дискомфорта при резких скачках температуры и атмосферного давления.

Возьми здоровье под контроль! Купить Engy-Beat

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов

Принять Подробнее