0
Главная О сервисе Устройства Блог Партнёрам F.A.Q. Контакты
Engy измеряет
Влияние йоги на организм: результаты в измерениях ENGY

Использование сервиса ENGY позволило зафиксировать эффект от занятия в четких, объективных значениях. О том, как именно практика йоги воздействует на наш организм и что нужно для составления оптимальной персональной программы, читайте в этой статье.

Engy измеряет
Йога как способ управления стрессом в сфере IT

Сжатые сроки проектов, изменение покупательских ожиданий, необходимость поставлять клиентоориентированный продукт непрерывно – все это создает большую психологическую нагрузку. Она, в свою очередь, негативно влияет на работоспособность и личную жизнь специалистов не только сферы IT, но в первую очередь их. Однако ситуация обратима.

Engy измеряет
Как проводить измерения: инструкция

Сервис ENGY состоит из мобильного приложения, анализирующего вариабельность сердечного ритма, и датчика ENGY Beat, с помощью которого снимаются показания. Чтобы исключить риск получения некорректных данных, прочитайте краткую инструкцию по работе с устройством.

Engy измеряет
Пространство функциональных состояний

Пространство функциональных состояний — это графическое отображение показателей функционального состояния организма, то есть, здоровья в целом. Методику расчета изобрел ученый Роман Баевский по результатам работы с космонавтами в 1998 году, поэтому второе название у диаграммы - “диаграмма Баевского”.

Engy измеряет
Показатель: пульс

Пульс — это частота сердечных сокращений (ударов) за минуту. Данный показатель отражает текущий уровень функционирования сердечно-сосудистой системы.

Всем Мужчинам Женщинам 30+ 40+ Здоровый образ жизни Самочувствие 20+ Психология Здоровье

Самочувствие

Самочувствие
22.08.2019
Напитки для встречи осени

Начните укреплять иммунитет уже сейчас, и вы переживете сезон простуд без больничного. Утоляйте жажду витаминными напитками собственного приготовления, которые можно сделать всего за пару минут.

Самочувствие
14.08.2019
Анализ вариабельности сердечного ритма: история исследования-1

У этого вида диагностики глубокие корни. Еще тысячи лет назад наши предки понимали, что пульс - это “язык”, на котором с человеком разговаривает его организм, рассказывая о своем состоянии. Ключевые вехи в истории ВСР - в нашем материале.

Самочувствие
Женщинам
Мужчинам
05.08.2019
Йога как способ управления стрессом в сфере IT

Сжатые сроки проектов, изменение покупательских ожиданий, необходимость поставлять клиентоориентированный продукт непрерывно – все это создает большую психологическую нагрузку. Она, в свою очередь, негативно влияет на работоспособность и личную жизнь специалистов не только сферы IT, но в первую очередь их. Однако ситуация обратима.

Самочувствие
19.07.2019
Как снять ментальное напряжение?

Длительное пребывание в информационном потоке выматывает. Как часто вы чувствуете, что голова “не работает”: нет сил анализировать, принимать решения? Это результат чрезмерной интеллектуальной деятельности, или ментальное напряжение, и с ним нужно бороться.

Самочувствие
17.07.2019
Путешественникам на заметку: как избежать акклиматизации

Акклиматизация – бич 80% туристов и командированных. Пока она не закончится, невозможно приступить к реализации планов. Мысль только одна: когда станет лучше? Но если принять превентивные меры, неприятных ощущений можно полностью избежать.

Женщинам
Мужчинам
Самочувствие
24.06.2019
О чем сигнализирует зевота

Мы зеваем, когда головному мозгу не хватает кислорода. Но не только по этой причине. Появление безобидного рефлекса может указывать на нездоровые состояния организма.

Самочувствие
15.06.2019
Понижаем давление без лекарств

Никогда не страдали от повышенного давления и вдруг почувствовали себя как-то не так? Это может быть связано со сменой погоды, стрессом и другими внешними обстоятельствами. Так бывает у многих, даже у гипотоников.

Здоровье
Самочувствие
14.06.2019
Польза доврачебной диагностики

Обычно мы начинаем заниматься здоровьем, когда что-то уже беспокоит. Но зачем ждать, когда проблема наступит, если можно предотвратить угрозу - устранив провоцирующие факторы.

Здоровье
Женщинам
Самочувствие
31.05.2019
Лео Бокерия: секрет долголетия - в сосудах

Главный кардиохирург Минздрава России, академик РАН и РАМН убежден, что прожить 120 и более лет реально, при этом человек будет чувствовать себя абсолютно здоровым! Своим примером 79-летний врач эту теорию подтверждает.

Возьми здоровье под контроль! Купить Engy-Beat

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов

Принять Подробнее